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Bewegung in Gemeinschaft genießen - Spaziergang für Senioren

Gemeindeschwester plus für Bad Breisig-Brohltal bietet seniorengerechtes Bewegungsprogramm an

Apr 21, 2022 | Brohltal, Brohltal Aktuell, Gesundheit und Pflege

Brohltal. Unter dem Motto „Bewegung in Gemeinschaft genießen – Spaziergang für Senioren“ bietet Sabine Kröll, Gemeindeschwestern plus vom Deutschen Roten Kreuz (DRK) Kreisverband Ahrweiler e.V. für die Region Bad Breisig-Brohltal, ein kostenfreies seniorengerechtes Bewegungsprogramm an.

Gemeindeschwester plus Sabine Kröll ist im Rahmen der Kampagne „Ich bewege mich – mir geht es gut“ von der Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e.V. (LZG) als Bewegungsbegleiterin geschult. Spaziergänge sind für alle Altersgruppen geeignet, schonende und regelmäßige Bewegung in den Alltag zu einzubinden. Sie fördern die Gesundheit auf vielfältige Weise. Herz-Kreislaufsystem, Muskulatur und sogar das Immunsystem profitieren von der körperlichen Aktivität. Damit auch das Gehirn fit bleibt, sind die gemeinschaftlichen Spaziergänge mit heiteren Denkspielen aus dem Gedächtnistraining kombiniert.

Geplant sind ab Dienstag, 03. Mai 2022, von 10:00 bis 11:00 Uhr alle zwei Wochen Spaziergänge von einer Stunde Dauer für Senioren mit und ohne Rollator sowie für interessierte Angehörige. Treffpunkt ist der Torbogen an der B9 als Hauptzugang zum Kurpark Bad Breisig. Die Spaziergänge finden bei jedem Wetter statt. Bei warmen Wetter sollten die Teilnehmer ein Getränk mitbringen, um zwischendurch den Durst stillen zu können. Anmeldungen sind erwünscht, aber nicht zwingend notwendig. Gemeindeschwester plus Sabine Kröll steht unter der Rufnummer (02636) 97 58 99 oder per E-Mail an gemeindeschwester-niederzissen@kv-aw.drk.de gerne für weitere Informationen zur Verfügung.

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